更年期障害を考える

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更年期障害を考える

更年期障害は主に女性の体調変化が話題になりがちです。

しかし、男性にもこの更年期障害は起きます。

両方に共通するのはいわゆるホットフラッシュという現象です。

体がカーっと熱くなり、何をするにもだるくなります。

他にも、女性であれば生理不順になったり、イライラが止まらなくなります。

このような更年期障害が起きてしまう原因は女性ホルモンの乱れということがわかっています。

この女性ホルモンというのが曲者で、若い子の女性ホルモンが乱れると

月経前症候群(PMS)という症状を引き起こします。

PMS自体は女性全体のうち8割以上の女性がPMSだと言われています。

と言うのは、PMSは生理前に起こる症状をすべてまとめてPMSとくくっているからです。

以上のことから考えると、女性というのは若い頃から初老のあたりまでは

常に女性ホルモンに悩まされているということになります。

この女性ホルモンの乱れをなんとかしたいという方は非常に多いだろうということは

想像に難くないでしょう。

ここまで多いにも関わらず、現代においてはこれまで有効な対策方法がわかりませんでしたが、

近年、研究によりエクオールという物質が女性ホルモンの乱れ対策に良いということがわかりました。

詳細はこちらにあります。

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